5 Tage Motivation! Heute: Slatco Sterzenbach: Weg mit der Büro-Plautze! So geht’s.

Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, kennt oft das Problem: Man kann dem eigenen Bauch beim Wachsen zusehen. Fitness-Guru Slatco Sterzenbach erklärt, wie man dieses Problem in den Griff bekommt und warum es für den Anfang tatsächlich reicht, sich einfach nur mal in Turnschuhen vor die Haustür zu stellen, auch wenn man danach sofort wieder reingeht.