Sitz gerade, Kind! Wertvolle Tipps gegen Laptop-Buckel und Smartphone-Nacken.

Die meisten von euch verbringen einen Großteil des Tages vor einem Bildschirm, sei es ein Laptop ein Smartphone oder ein Bildschirm auf dem Schreibtisch. Das Problem: Eure Körperhaltung dabei ist fast immer katastrophal. Früher oder später bekommt ihr Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, oder einen verspannten Nacken. In diesem 5-Minuten-Video seht ihr, wie es besser geht und was ihr für eine gute Körperhaltung tun könnt.